Corona Virus: un po' di relax a casa il suo risvolto positivo! -parte2


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Corona Virus: un po' di relax a casa il suo risvolto positivo! -parte2

Il consiglio più prezioso di oggi, vede d’accordo psicologi, psicoterapeuti ed istruttori di mindfulness, e riguarda la respirazione.

Corona Virus: un po’ di relax a casa il suo risvolto positivo! -parte2
Corona Virus: un po’ di relax a casa il suo risvolto positivo! -parte2

Se si è particolarmente agitate, in continua tensione, è utile lo stretching respiratorio, un esercizio molto semplice ed altrettanto utile a distrarre la mente creando un profondo distacco dagli assilli quotidiani: contate, con gli occhi chiusi, dieci inspirazioni e altrettante espirazioni, pronunciando ad alta voce il numero corrispondente ogni volta che si introduce ed espelle aria dai polmoni. Provare per credere!

Relax a Casa: l’altra faccia del Corona Virus! I consigli più preziosi del bagno in vasca: la giusta atmosfera per la pace dei sensi.

Per massimizzare i benefici del bagno rilassante, sollevando lo spirito ed alleggerendo la mente, create la giusta atmosfera profumando l’ambiente: una fiammella profumata che diffonda un lieve bagliore in lento movimento, riscaldi e doni comfort, regala una profonda sensazione di pace e relax, una meravigliosa carezza olfattiva da home spa per un senso di benessere profondo.

La giusta atmosfera per la pace dei sensi.
La giusta atmosfera per la pace dei sensi.

Optate per una fragranza dalle note fiorite come magnolia, orchidea e giglio di Firenze, le più indicate per gli spazi dedicati alla cura di sé.

Petali di rose, gelsomino, lavanda, ed il sapore mediorientale dell’incenso, del labdano e dell’ambra, particolarmente avvolgenti e sensuali, sono perfette per addormentarsi in dolcezza.

 

La giusta atmosfera per la pace dei sensi: petali di rose, gelsomino, lavanda..
La giusta atmosfera per la pace dei sensi: petali di rose, gelsomino, lavanda..

Relax a Casa: dopo il bagno creme ed oli per idratare la pelle e far del bene a mente e corpo con l’effetto positivo delle carezze.

E Dopo il bagno? Completate il vostro rituale di bellezza con olio per il corpo e idratazione.

Idratare la pelle per far fel bene a mente e corpo con l’effetto positivo delle carezze.
Idratare la pelle per far fel bene a mente e corpo con l’effetto positivo delle carezze.

È oggi riconosciuto il reale potere delle carezze: scatenano emozioni positive che arrivano direttamente al cervello! Dopo il bagno, concediamoci delle vere e proprie carezze di bellezza unendo le carezze a cosmetici e prodotti le cui texture sempre più multisensoriali, donano effetti surreali.

Relax a Casa: un rituale di bellezza.
Relax a Casa: un rituale di bellezza.

L’idratazione inoltre, è indispensabile dopo il bagno poiché il contatto prolungato con i detergenti impoverisce le riserve idrolipidiche della nostra cute. Un massaggio con oli e sostanze come l’acido ialuronico, in grado di trattenere notevoli quantità di acqua e di garantire così un’idratazione profonda, sarà un toccasana per corpo e mente, ed assicura l’idratazione necessaria dopo la vasca.

Relax a Casa: un rituale di bellezza.
Relax a Casa: un rituale di bellezza.

Inoltre, appena uscite dalla vasca, l’epidermide è nelle condizioni ottimali per assorbirne i principi attivi, dal momento che i pori cutanei sono detersi e dilatati, permettendo a tutto ciò che si applica di assorbirsi facilmente e rendendo i principi attivi più efficaci.

Godetevi il vostro bagno e le vostre coccole per una meravigliosa sensazione di benessere che parte dal corpo per arrivare alla mente.

Relax a Casa e aromaterapia un rituale di bellezza.
Relax a Casa e aromaterapia un rituale di bellezza.

 


Pubblicato il: 17.03.2020 alle 10:43:07 - by Redazione Just Italy (Ste FStyle Image)


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